日本人男性のヒップ(おしり)の平均値は
日本人男性の平均のヒップ(おしり)(cm)＝ -0.08×身長(cm) ＋ 0.48×体重(kg) ＋ 75.77
となります。
計算機はこちら↓
データと計算式
元データはこちら⇒スプレッドシート
元データはZOZOスーツの平均値です。
164cm,170cm,176cm,182cmの各身長に対して、
12点以上プロット、48点のデータから身長と体重との関係を分析とっています。
上記は、ヒップ(おしり)の例になりますが、
・身長と体重と相関関係がある
ことが見て取れます。
データにばらつきはあるものの、
理論式(点線)がデータと合致していることを確認できるかと思います。
ヒップ(おしり)以外のデータも同様に、計算式で表すことが可能であることを確認しています。
↓興味があればご覧ください。
ヒップに関連する筋肉
ヒップに関する筋肉は、
・大殿筋
・中殿筋、小殿筋
・腸腰筋
・大腿筋膜張筋
などがあります。
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ヒップの筋トレ
自重
・ヒップリフト
・ヒップスラスト
・ブルガリアンスクワット
・ファイヤーハイドランド
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